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2010年華城報(bào)第10期

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成功只要做好一件事

作者:hcml發(fā)布時間:2010-06-12 被閱讀:1902
  每個人想成功,卻不知如何去做,總是幻想。其實(shí)只要踏實(shí)做好一件事就是成功。在這我把我在華城工作的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)總結(jié)以下幾點(diǎn):
  一、聚精會神是一種技巧。有人說他總不能集中精神在一件事情上,因?yàn)樗麜煌5南胫,我認(rèn)為這是他們自己欺騙自己,他們心安理得的接受了“我沒有能力集中精神”觀點(diǎn),這是他們沒有信心的嘗試集中精力。
  二、給自己創(chuàng)造機(jī)會就是希望能夠?qū)P闹轮镜馗珊靡患。專心致志就是自我控制,是?nèi)在的東西,學(xué)會自我控制是對自我的一個提升,有了自我控制,做任何一件事都會如魚得水。
  三、一心一意把所有的事情集中在一件事情上。就像相機(jī)對焦一樣,只有集中這一個焦點(diǎn),一次只做一樣,直到做好為止,不急功近利,做了一樣就是一樣,三心二意可能會導(dǎo)致?lián)炝酥ヂ閬G了西瓜,丟三落四。
  四、做好自身和工作環(huán)境的準(zhǔn)備。人總會受到干憂,因此總會走神。應(yīng)該創(chuàng)造一個有利集中精力的環(huán)境,比如要有一個宜人但不過于舒適的環(huán)境。溫度應(yīng)該介于十八到二十二度之間。不聽音樂,不去聽別人的談話,關(guān)上門,把容易使人分心的物品移到視線以外,把與工作有關(guān)的放在視線之內(nèi),這都是一些具體的問題。
  五、找出自己最佳的工作時間。人的情緒會隨著時間而降低,而最佳的工作時間,即人的黃金時間,更容易集中精力,持續(xù)的時間更久。
  六、做好起跑的準(zhǔn)備。在開始做某一件事的時候深呼吸一口氣,可以讓自己的意識到那將進(jìn)入到集中精力的狀態(tài),大腦會向每一個細(xì)胞發(fā)出這個信息。身體的每個部位都會主動的配合,有些人在集中精力的時候不覺得出來,而放松之后就有疲備感。
  七、如果發(fā)現(xiàn)走神,則要盡快收回,集中精力的時候不要看這處,不要想到什么就做什么,這一點(diǎn)是最普遍的錯誤,有些人覺得不完成就會不舒服,休息也是方法,單獨(dú)休息更能好好的保持情緒。
  最后,需要實(shí)踐,實(shí)踐才會進(jìn)步,練習(xí)多了就會成習(xí)慣,亞里士多德說過:“優(yōu)秀的不是一個行為,而是一種習(xí)慣!焙芏嗳顺晒Σ⒉徽J(rèn)為他們聰明,我原以為他們是謙虛,自從看到了亞里士多德的這句話后,我突然理解到習(xí)慣的重要性,有規(guī)律的生活比聰明對人的推動更強(qiáng),持續(xù)力更久。
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