讓自己每天都充滿活力工作
作者：hcmlcom發(fā)布時間：2011-12-20 被閱讀：3532 在華城這個大家庭里工作，有的人感到快樂，有的人感到憂郁，有的人感到輕松，有的人則感到每天勞累不堪，而我感覺每天都充滿活力，很輕松，現(xiàn)在給大家分享一下我的感受，希望能讓同事們每天都能輕松上班，輕松下班。
一是在工作中要勞逸結合。我在整理車間是從事體力勞動和技術勞動的人，其中體力占主要位置，像我們大燙如果掌握了適當?shù)男菹⒎椒�，那么每天就可以做更多的工作，反之，如果不懂得調節(jié)自己的狀態(tài)，那么只會事倍功半。
二是克服產生疲勞的根源。我們能感到的疲勞多半是由精神和情感因素引起的，而純粹由生理引起的疲勞很少。我們華城不像別的服裝企業(yè)一樣總是沒完沒了的加班，勞動強度相對減少了很多，所以工作不再是引起疲勞的主要原因。要控制由精神引起的疲勞，我們可以通過學習企業(yè)文化，讓自己擁有正確的價值觀和充足的信心、干勁，那么疲勞的感覺就會遠離我們。
三是把煩心事說出來。我們每個人都會有碰到煩心事的時候，如果你有極重的心事，那么你在工作中就會漫不經(jīng)心，工作效率低下不說，更會經(jīng)常出錯，所以有心事就可以在適當?shù)臅r間對可以信任的人說出來，讓自己身心放松，才能使身體放松。這樣容易使自己成為一個開朗的人，而且也能促進建立好同事關系，如果性格開朗了，干活就有激情，那么工作效率就高，就會感到輕松。而且放松自己可以使大家延緩衰老，這可是每個人在工作掙錢之外最大的收獲。
四是調節(jié)自己的心態(tài)。一個人心理因素的影響通常比肉體勞動更容易感到疲勞，這是大家都知道的。人們都會說傷心難過的時候，多想想開心的事，開心的事可以讓人去除疲勞，使人放松，充滿活力，所以千萬不要讓煩悶的事來增加自己的憂郁和疲勞，想樂觀點，天塌下來還有姚明那么高的人先頂著，沒有什么大不了的事，人生沒有過不了的坎，每天給自己打氣，這樣可以使自己充滿活力，去為自己的理想努力工作。
相信做到以上幾點，你也能成為每天充滿活力的好員工。
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