習(xí) 慣
作者:hcml發(fā)布時間:2009-01-07 被閱讀:3059 播種一種行為,收獲一種習(xí)慣;播種一種習(xí)慣,收獲一種性格;播種一種性格,收獲一種命運(yùn)。
當(dāng)你分析人類的行為時,你會清楚地發(fā)現(xiàn),每個人都是按照習(xí)慣去支配的。一種好習(xí)慣可以成就一個人的一生,一種壞習(xí)慣可以葬送一個人的一生,習(xí)慣與人的發(fā)展終身相隨。
習(xí)慣到底是什么?
習(xí)慣實際上是行為多次重復(fù)后的結(jié)果,一種相對固定的行為模式。人類時時刻刻都在無意識中培養(yǎng)習(xí)慣,這是人的天性。據(jù)科學(xué)家證實,一種行為連續(xù)重復(fù)21次即可成為習(xí)慣(一般也以30天為準(zhǔn)),成為習(xí)慣即可成為自然,直至終生。
一個人工作、學(xué)習(xí)的好壞,20%與智力因素相關(guān),80%與非智力因素相關(guān),而在信心、意志、習(xí)慣、興趣、性格等非智力因素中,習(xí)慣又占有重要位置。
好習(xí)慣讓我們減少了思考的時間,簡化了行動的步驟,讓我們更有效率;壞習(xí)慣使我們封閉、保守,自以為是,墨守成規(guī)。
我們大多數(shù)的日常活動都只是習(xí)慣而已,我們幾點(diǎn)鐘起床、穿衣、刷牙、吃早餐、上班等等,一天之內(nèi)上演著幾百種習(xí)慣。所以我們非常有必要仔細(xì)檢查一遍自己的習(xí)慣。看看哪些是有益的,哪些是無益的,哪些是有害的。而后,將無益、有害的改為有益的。哪怕一個小小的改變,假以時日,必能受益無窮。
有人會說,我是很想立即改變現(xiàn)狀,但周圍的大環(huán)境就這樣,不允許,沒辦法呀!他必定是忘了:一個人在面臨無法改變的環(huán)境的時候,他要學(xué)會改變自己,自己改變了,環(huán)境也會隨著改變。
一切的習(xí)慣都源于觀念的轉(zhuǎn)變。轉(zhuǎn)個念頭,你的人生就會改觀。
公元前333年的冬天,亞歷山大率軍攻入“戈底鳥斯城”。城中的神廟內(nèi),有一個著名的“戈底烏斯繩結(jié)”十分難解。據(jù)當(dāng)?shù)亓鱾鞯纳裰I說:誰能解開這個繩結(jié),誰就能成為亞細(xì)亞之王。
亞歷山大來了,他費(fèi)了很大勁同樣沒有把它解開。最后,他對自己說:"我為什么要遵守他人的規(guī)則呢?我要建立自己的規(guī)則!闭f罷便拔出佩劍,將繩結(jié)一劈兩半。
后來,亞歷山大果真成為亞細(xì)亞之王。
天是習(xí)慣蓋,地是習(xí)慣底,不把心突破,困在習(xí)慣里。